A lábgörcs hirtelen jelentkező, akaratlan izomösszehúzódás, amely erős fájdalmat, kellemetlenséget okozhat. Ezek a panaszok általában átmenetiek, ám gyakran visszatérnek.
Alább összefoglaljuk a leggyakoribb okokat, gyors megoldásokat és néhány megelőzési tippet.
Gyakori okok, amelyek lábgörcsöt válthatnak ki
-Folyadékhiány
-Alacsony só-, kálium-, magnézium- vagy kalciumszint
-Romló vérkeringés
-Túlerőltetés, izomfáradás
-Hosszú ideig tartó ülés vagy állás
-Egyes gyógyszerek mellékhatása
-Terhesség, cukorbetegség vagy idegrendszert érintő betegségek
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
